Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 11,49g | Prot: 60,06g | Hh: 70,16g.
Aamiainen: Mutti Cherrytomaten, Orangensaft, Lachs, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Edeka Feldsalat, Zwiebeln, Gut & Günstig Tunfisch . lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|