Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 76,64g | Prot: 100,20g | Hh: 208,11g.
Aamiainen: MacCoffee Strong, Пицца с Сыром (36 см), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Драники. Päivällinen: Грейпфрут, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Lay's Чипсы, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Гранат. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|