Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 105,31g | Hh: 149,08g.
Aamiainen: Перекресток Апельсины, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Lounas: Ашан Киви, Желтый Сладкий Перец, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Редис, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, ВкусВилл Мацони. Päivällinen: Пятерочка Виноград Тайфи, Сыр Сулугуни, Цветная Капуста, Яйцо. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|