Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 28,00g | Prot: 24,98g | Hh: 153,09g.
Aamiainen: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. Lounas: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Киви, Danke Сыр Тильзитер 45%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Päivällinen: Киви, Кофе, Alpen Gold Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|