Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 70,17g | Hh: 85,04g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо, Масло Подсолнечное, Лук, Курица Вареная, Шампиньоны, İçim Light Süt. Lounas: Курица Вареная, Брокколи, Цветная Капуста, Масло Подсолнечное, Лук, Грудка Индейки, Шампиньоны, Болгарский Перец, Картофель Отварной. Päivällinen: Piyale Makarna Sosu Napoliten, Dr. Oetker Ristorante Mini Pizza, Курица Вареная, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|