|
Вес начал расти при том что на диете из за гв и почти нельзя ничего😭😭😭
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 88,82g | Hh: 150,67g.
Aamiainen: President Сметана 10%, Яблочное Пюре, Сырники ПП, Сырники Домашние. Lounas: Белоцерковский Творог 0%, Словяночка Молоко 2,5%, Курага, Оливковое Масло (Первого Отжима), Haferflocken Овсянка. Päivällinen: Сметана 15%, President Творог 5%. Välipalat/Muut: банан Мини, Danone Актимель, Грона Печенье Мария. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
нельзя никаких диет при гв, правильное питание - ок
что вам сказали есть? небось ничего красного чтоб ребенка не посыпало🤔
29 tammi 23 jäseneltä: 🌟Богдана Олеговна🌟
|
можно всего понемногу и шоколад и пироженки, только дозировано
табу только сигареты и алкоголь
29 tammi 23 jäseneltä: 🌟Богдана Олеговна🌟
|
Да, красного не разрешили😅
30 tammi 23 jäseneltä: Таня3456
|
Та все можна. Виключити тільки алергени агресивні типу мед, лісові гриби і т д.
30 tammi 23 jäseneltä: Alina_zba
|
Тоже на ГВ, это изжитки советской медицины)) кушайте все на здоровье Вам и малышу)) просто в меру, и аллергены тоже понемного можно)) и с ГВ вес уходить будет хорошо. 300-500 ккал организм тратит только на выработку молока )) значит должен уходить (если нет, то проверяйте гормоны, щитовитку)
30 tammi 23 jäseneltä: irinka-arinka
|
На гв можна все! У мене гв і я з перших днів їла всю їжу , головне здорову і збалансовану.
30 tammi 23 jäseneltä: RKov
|
По міжнародним протоколам алергени ніхто не виключає при ГВ, а навпаки. Я їла все і мої діти ніколи не мучились з животиками і алергіями.
30 tammi 23 jäseneltä: juliaart523
|
31 tammi 23 jäseneltä: dariakosaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|