|
Сдвинулся!!! Ураааа 🤪😅
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 71,13g | Prot: 72,83g | Hh: 127,04g.
Aamiainen: Яйцо, Метро Тортилья, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный с Какао 16%, ВкусВилл Сыр Кавказский, Белый Хлеб. Päivällinen: Метро Сыр Российский Сливочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, С.Пудовъ Рижский Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali_tim_
|