Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 105,34g | Hh: 24,72g.
Aamiainen: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Сыр Российский. Lounas: Красная Цена Сыр Российский, Минтай Жареный. Päivällinen: Свекла Вареная, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Мясная История Колбаса Краковская. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|