|
Лёд тронулся… 😃🙏 точнее жир 😅😂
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 69,94g | Prot: 88,51g | Hh: 113,28g.
Aamiainen: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Черника, Агуша Творог Детский Черника, Творог. Lounas: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное . Päivällinen: Рис Отварной, Сыр Адыгейский, Индолина Печень Индейки. Välipalat/Muut: Говядина, Киви, Морковь, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniram040
|