Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
272 kcal
|
Rasva: 6,82g | Prot: 21,71g | Hh: 21,42g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussyhoon
|