Päiväkirja - Jacky.O, 14 joulu 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2014

69 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2014:

198 kcal

Rasva: 12,00g | Prot: 9,90g | Hh: 12,90g. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...

1677 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 8,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O