Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 56,51g | Hh: 215,55g.
Aamiainen: Салат Оливье, Оладьи. Lounas: Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый . Päivällinen: Банан, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Ром, Лагуна Ликер, Rich Ананасовый Сок, Малиновое Варенье, Травяной Чай, Оладьи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|