Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 29,12g | Prot: 39,78g | Hh: 81,23g.
Lounas: Tortilla Corn Chips, House Salad, Marks & Spencer Cajun Chicken Breast, Sour Cream, Asda Chosen By You Battered Onion Rings. Välipalat/Muut: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosebud73
|