Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 50,12g | Hh: 158,99g.
Aamiainen: Гренки Домашние, Активия Биойогурт с Черносливом 2%. Lounas: Фунчоза с Курицей. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Банан, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Faina1106
|