Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2014
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 92,58g | Prot: 53,96g | Hh: 206,63g.
Aamiainen: Cream Cheese, English Muffin, Kretschmar White American Cheese, Fried Egg. Välipalat/Muut: Breyers All Natural Chocolate Ice Cream, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Cream (Half & Half), Coffee, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Market Pantry Chocolate Covered Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|