Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 51,80g | Hh: 32,11g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Зеленая Точка Омлет с Индейкой. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Магнит Айва, Индейка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|