Päiväkirja - Graciellex, 29 tammi 23

Comi pizza ontem e já bebi água.
63,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2023:
731 kcal Rasva: 18,30g | Prot: 62,03g | Hh: 86,25g.   Aamiainen: Body Action 3Whey Top Taste, Hortifruti Beterraba Crua, Laranjas. Lounas: Robinson Crusoe Sardinha em Óleo Comestível, Ovo Frito. lisää...
2108 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Graciellex


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.