|
Ещё позавчера утром весила 59. Почти мои желанные 58))) Решила в тот день немного расслабиться и похвалить себя: выпила винишка и понеслась...
Прошло два дня. Сегодня мой вес 62 кг🐷 и самое ужасное, что я продолжаю жрать... Коллега на работе ещё осетинские пироги принесёт вечером... Остановиться только завтра смогу. Беда бедовая... Мои старания и подсчёты были напрасными. Чуть расслабилась и вес мгновенно вернулся будто и не уходил. Печаль... Но я возьму себя в руки, обещаю!
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 16,00g | Prot: 36,00g | Hh: 128,00g.
Aamiainen: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|