Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 132,09g | Hh: 126,65g.
Aamiainen: Победа Мишки в Лесу, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Черкизово Корейка Фермерская, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Päivällinen: Клер Дэлис Торт Ореховый с Нугой и Карамелью, Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fish House Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Мандарины, Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|