Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 29 tammi 23

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023

77,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg. Vielä jäljellä: 7,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2023:

1169 kcal

Rasva: 60,97g | Prot: 71,23g | Hh: 81,68g. Aamiainen: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, EatMeat Ветчина Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкусвилл Житный. Lounas: Ряба Майонез Оливковый, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Шпинатные, Курица на Гхи Дворянова. lisää...

Painonnousu 4,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 29 tammi 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l