Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 96,55g | Hh: 235,54g.
Aamiainen: Ашатли Кефир Деревенский 4,5%, Замороженная Вишня, Избенка Запеканка Творожная 5%, Апельсин. Lounas: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Избенка Запеканка Творожная 5%. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Välipalat/Muut: Морковь, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|