Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 45,82g | Prot: 57,87g | Hh: 85,68g.
Aamiainen: Paella, Hacendado Pelota Cerdo, Cheetos Pelotazos, Doritos Tex Mex, García Baquero Queso Tierno. Lounas: Nueces, Café, Hacendado Leche Soja Vainilla, Calabaza Asada. Päivällinen: Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Hacendado Quesitos, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Välipalat/Muut: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Té Matcha. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sopitavegetal
|