Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2177 kcal
|
Rasva: 129,14g | Prot: 74,04g | Hh: 183,63g.
Aamiainen: Bacon, Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Hollandaise Sauce, English Muffin with Egg, Cheese and Canadian Bacon . Päivällinen: English Muffin, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Butter . Välipalat/Muut: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar, Breyers Yogurt Swirls Vanilla Honey Ice Cream, Angelfood Cake , Dairyland Whipped Cream, Oatmeal Cookies (Soft Type) . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|