Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 71,57g | Prot: 65,64g | Hh: 153,02g.
Aamiainen: Сырники с Изюмом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. Lounas: Торт Наполеон, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Брокколи. Päivällinen: Сильпо Удон с Курицей и Грибами . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|