Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2902 kcal
|
Rasva: 71,45g | Prot: 135,27g | Hh: 423,91g.
Aamiainen: NAR Гранатовый Сок, Сахар, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Natura Сыр Сливочный 45%, Polar Лососёвые Треугольники, Parmalat Low Lactose 0,05%. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Sen Soy Яичная Лапша, Котлеты в духе говяда. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|