Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 60,23g | Prot: 56,21g | Hh: 159,67g.
Aamiainen: Инвитро Батончик Овсяный с Яблоком, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lounas: Росагрокомплекс Брауни с Грецким Орехом и Карамелью, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Päivällinen: до до Деревенская с Бужининой, Додо Пицца Мясная. Välipalat/Muut: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia_2912
|