Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 7,62g | Prot: 22,39g | Hh: 46,44g.
Päivällinen: Мираторг Рис с Овощами , Куриные Фрикадельки, Rich Сок Ягодно-Фруктовый Прямого Отжима . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastasya.belka
|