Päiväkirja - Tomoyina, 29 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
58,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 63,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2023:
214 kcal Rasva: 9,71g | Prot: 14,89g | Hh: 19,42g.   Aamiainen: Super Cerdo Plateada de Cerdo a la Chilena, Ciruela, Sandía. lisää...
1438 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomoyina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.