Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 68,10g | Hh: 103,89g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый), Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Кормим Правильно Сосиски Куриные Сливочные с Сыром , Куриная Отбивная. Päivällinen: Перекресток Яблоко Красное, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|