Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
138,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 53,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 95,66g | Prot: 46,10g | Hh: 17,86g.
Aamiainen: Макошины Дары Кокосовое Масло, Макошины Дары Кокосовое Масло, От Сундаревых Сливки 50%, Помидоры, Яйцо Куриное, Ермолино Грудинка Пикантная. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Ягненка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Päivällinen: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleskorobogato1
|