Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 97,62g | Prot: 141,90g | Hh: 153,22g.
Aamiainen: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Lounas: Сырники, Суп Грибной, Здоровье из Предгорья Сметана 15%. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Яйцо, Макароны с Фаршем. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|