Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 39,72g | Prot: 50,25g | Hh: 106,44g.
Lounas: Dean&David Avocado Chicken Bowl. Päivällinen: Käse, Salami, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|