|
и я счастлива☺
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 72,71g | Hh: 111,61g.
Aamiainen: Атяшево Сосиски Молочные, Кекс творожный, Вними Биойогурт. Lounas: Салат красное море. Päivällinen: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Славянка Лёвушка, Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|