|
almost 70 pounds ...
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 102,70g | Hh: 125,00g.
Aamiainen: Instant Oatmeal - Regular. Lounas: Light Style 7 Grain Bread, Miracle Whip Light (Kraft), Turkey. Päivällinen: Mexican Pizza, Crunchy Taco, Turkey, Miracle Whip Light (Kraft), Light Style 7 Grain Bread. Välipalat/Muut: Paul Mason vsop, Light Style 7 Grain Bread, Turkey. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|