Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 65,29g | Hh: 48,56g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Яичница, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Редис, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом. Välipalat/Muut: Green Line Морковь. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innusik271
|