Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 12,07g | Prot: 18,83g | Hh: 23,63g.
Aamiainen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Растворимый Кофе (из Порошка), Твердый Сыр Пармезан. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|