Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 40,43g | Prot: 56,75g | Hh: 87,25g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Violife Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Вареное Яйцо. Lounas: Дым Дымыч Салями Финская, Молком Творог Мягкий Абрикос, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Violife Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп с чечевицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дым Дымыч Салями Финская, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Violife Творожный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|