Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 83,29g | Prot: 125,11g | Hh: 110,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Gusto Di Roma Рожки, Ярославский Бройлер Печень Куриная, Растительное Масло. Päivällinen: Перепелиное Яйцо, Растительное Масло, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Простоквашино Сметана 10%, Хайнц Соус Цезарь, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|