Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 16,03g | Hh: 99,18g.
Lounas: Красное Яблоко, Седьмой континент Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Фамильные Пельмени Пельмени . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Colorist🌈
|