Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 157,48g | Prot: 68,61g | Hh: 26,50g.
Aamiainen: Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, DopDrops Ореховая Паста Фундук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Город Сливки 33%. Päivällinen: Свинина Тушеная, DopDrops Ореховая Паста Фундук, Какао-Порошок (Несладкий), Global Village Капуста Квашеная, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Idele
|