Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 51,54g | Prot: 100,80g | Hh: 83,61g.
Aamiainen: Ноль Грамм Сироп Карамельный, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Chikalab Chikabar Oreo. Lounas: Яйцо, Куриное Филе, AIDA Penne Rigate . Välipalat/Muut: Chikalab Chika Layers, Snaq Fabriq Qwikler. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мэри куцкая
|