|
68.5
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 66,29g | Prot: 49,15g | Hh: 201,02g.
Aamiainen: Лэнд Тыква Запечёная, Самарский Хлебозавод 5 Многозерновой Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1, Авокадо Авокадо. Lounas: Яблочное Пюре с Сахаром, Любятово Галеты Классические, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Вареники с Картофелем, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Котлета Домашняя, Квашеная Капуста. Päivällinen: Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Чай с Молоком, Любятово Галеты Классические, Банан, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Hortex Клубника Замороженная, Сахар, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaulyanovafly
|