Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 38,63g | Prot: 100,59g | Hh: 125,60g.
Aamiainen: Kidday Батончик Глазированный с Клубникой, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Форель, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lounas: Творожная Запеканка, Зелёное Село Молоко 0,5%, Кофе, Помидоры Черри, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Творожная Запеканка ПП, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Куриные Грудки с Кожей. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|