|
Stagniert 🤷♀️
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 32,87g | Prot: 21,78g | Hh: 90,73g.
Aamiainen: Schwarztee, Leitungswasser, Birnen, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. Lounas: Apfelpfannkuchen, Birnen, Apfel, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Schwarztee. lisää...
|
|
2204 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 10 minuuttia, Hula Hoop - 20 minuuttia, Fitbit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|