Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 120,99g | Hh: 237,99g.
Aamiainen: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Brödernas Basturökt Skinka, Mayonnaise , Polarbröd Polarkaka. Päivällinen: Frödinge Hallon Bakelser, Chicken Sandwich, Subway Tonfisk. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|