Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2014
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 77,25g | Prot: 97,88g | Hh: 168,89g.
Aamiainen: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Danish Pastry, Today Cottage Pie. Päivällinen: Beef Stroganoff with Noodles. Välipalat/Muut: White Table Wine, Woolworths Biltong. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|