Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 60,69g | Hh: 120,04g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр. Lounas: Оливковое Масло, Картофель, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Зеленая Улица Клубника Вяленая, 7D Сушёные Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|