Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 66,73g | Hh: 60,31g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной со Сметаной, Тилапия, Авокадо Авокадо Хасс. Päivällinen: Голубика, Достаевский Смузи Банан. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnyaSokolova19
|