Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
152,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 95,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 13,38g | Prot: 53,58g | Hh: 36,94g.
Lounas: Kirschtomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Päivällinen: Zwiebeln, Rosenkohl, Dill, Räucherlachs. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gothicgirlgoselight
|