Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
128,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 36,14g | Prot: 80,54g | Hh: 80,74g.
Aamiainen: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. Lounas: Lettuce, Cucumber, Pastene Hearts of Palm, Trader Joe's Vegan Caesar Dressing, Trader Joe's Thai Wheat Noodles, Arctic Shores Frozen Shrimp, Trader Joe's Seafood Medley (Shrimp, Calamari, Scallops). Päivällinen: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Wegmans Cauliflower Purée. Välipalat/Muut: Sugar, Great Value Half & Half. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DoingItForMe824
|